籽仁/超级食品

亚麻籽（普通亚麻/亚麻籽）

亚麻籽历史悠久精深。起源于美索不达米亚，…

南瓜籽

南瓜源于“pepon”一词，在希腊语中表…

可可

可可有很多好处，包括： 含大量抗氧化物质…

奇亚籽

奇亚籽含有高含量必需脂肪酸，抗氧化剂，维…

松子

松子在西班牙被称为“pinoli”，当地…

玛咖粉

主要种植在安第斯地区，有着至少三千年的历…

芝麻籽

芝麻是一种有花植物。许多野生近缘种出现在…

苋菜

苋菜被阿兹特克人称为huāuhtli，在…

葵花籽

虽然葵花被认为起源于墨西哥和秘鲁，但它们…

藜麦

藜麦（读音“Keen-Wah”）是一种谷…

车前草种壳

“洋车前子是一种可溶性植物膳…