Flohsamenschalen werden hauptsächlich als Ballaststoffe zur Linderung der Symptome von Verstopfung und leichtem Durchfall verwendet, gelegentlich auch als Nahrungsverdickungsmittel. Untersuchungen haben gezeigt, dass der Verzehr von Psyllium den Cholesterinspiegel im Blut bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes senkt.
Psyllium oder Ispaghula ist der gebräuchliche Name, der für mehrere Mitglieder der Pflanzengattung Plantago verwendet wird, deren Samen kommerziell zur Herstellung von Schleim verwendet werden.
Die Pflanze, aus der die Samen gewonnen werden, verträgt trockenes und kaltes Klima; Sie wird hauptsächlich im Norden Indiens angebaut.
